Empresa Saludable

Actividades, Work-Shop y programas que desde un enfoque integral y práctico, se orientan a la capacitación de los asistentes para asumir la responsabilidad de su salud y bienestar, permitiéndoles establecer los cambios en sus hábitos de vida para alcanzar su potencial máximo y equilibrio.

Mediante la combinación de conocimientos procedentes de la Medicina, Coaching, PNL y Mindfulnes con la actividad física capacitamos a los participantes para alcanzar los siguientes objetivos:
saludablepizarra

  • Tomar conciencia de la importancia de la salud desde una perspectiva global e integradora, que abarque desde lo físico hasta lo social, pasando también por lo mental.
  • Poder integrar un proyecto de salud personal dentro de un proyecto profesional de forma equilibrada: “Proyecto Vital”.
  • Hallar parcelas de la salud individual que pueden ser mejoradas y descubrir cómo hacerlo.
  • Permitir un contacto con técnicas de Atención Plena (Mindfulness).
  • Trasladar los aprendizajes a la realidad cotidiana de los asistentes.